Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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41,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 21,48g | Prot: 34,57g | Carbs: 139,13g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate. Almoço: Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz à Grega. Jantar: Bolo de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Equilibri Panetini Sabor Presunto Defumado. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Suco de Goiaba. mais...
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1245 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid26.ellen
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