Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Gord: 101,79g | Prot: 77,73g | Carbs: 296,85g.
Café da Manhã: Mon Café Schokobrötchen, Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Geiping Dinkel-Quark Brot, Aldi Streichfein Gesalzen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. Almoço: Banane, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. Jantar: Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Lasagne mit Fleisch, Hohes C Milder Apfel. Lanches/Outros: Mon Café Schokobrötchen, DeBeukelaer Prinzen Rolle . mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~{Diana}~
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