Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 73,07g | Prot: 84,42g | Carbs: 108,49g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Café, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Pavioli Canudinhos, Mezzani Pão de Alho, Contra-filé, Salada de Batata. Jantar: Palmito, Sadia Mussarela, Carne de Panela, Tomates. Lanches/Outros: Lindt Lindor 60% Cacau, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Café, Mirtilos, Piracanjuba Creme de Leite, bolo de chocolate. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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