Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 69,25g | Prot: 56,27g | Carbs: 96,69g.
Café da Manhã: Curcuma, Vis Vitalis Açaí em Pó, Collagen Protein , Morangos Congelados , Semente de Girassol Tostada sem Sal, Leite de Coco Tradicional, Semente de Chia, Semente de Abóbora, Mirtilos, Amoras. Almoço: Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, KFC Sobrecoxa Crocante, Uva Itália, Tomates, Morangos. Jantar: Angeloni Coruja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Qualitá Uva Niagara, Morangos, Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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