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촉촉히 봄비가 내리고 있다~연차휴가를 썼다.오늘도 슬림하게 가즈아~~~
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 94,84g | Carbs: 130,04g.
Café da Manhã: 사과4/1쪽, 감자찌개, 쌀밥, 닭고기 가슴살, 디에트데이 커피맛, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 사과4/1쪽, 아메, 포도씨유, 다진 돼지고기, 달걀, 양배추. Jantar: 다진 돼지고기, 삶은 계란, 양배추, 팽이버섯, 쌀밥, 아몬드, 닭고기 가슴살, 그린몬스터 헐리우드 48시간. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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