Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
117 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2467 kcal
|
Gord: 98,16g | Prot: 214,54g | Carbs: 174,76g.
Café da Manhã: Ярче Хлеб Фитнес, Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Jantar: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами, Домик в деревне Творог 5,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9172518@mailru
|