Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 57,98g | Prot: 42,19g | Carbs: 87,45g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão. Almoço: Batata Inglesa Crua, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Hortifruti Laranja Bahia. Jantar: Ameixas, Brócolis, Tomates, Palmito, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco, Batata Inglesa Crua. Lanches/Outros: 3 Corações Café Extra Forte, Pãozinho de baroa. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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