Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 24,93g | Prot: 42,36g | Carbs: 156,95g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Salame tipo Italiano, Polenghi Requeijão Light, Tapioca. Almoço: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Couve Refogada. Lanches/Outros: Silk Leite de Amêndoas, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela . mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de accio.saky
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