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목요일
TR90-15
힝ㅠㅠ
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100,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 39,71g | Prot: 72,42g | Carbs: 79,50g.
Café da Manhã: 달걀, 청경채, 느타리버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 팽이버섯, 올리브기름, 시금치, 브뤼셀 새싹 (냉동), 청경채. Almoço: 삶은 계란흰자, 두부, 찐고구마. Jantar: 올리브, 토마토, 새우, 코스 또는 로메인 상추. Lanches/Outros: 아이스 아메리카노. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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