Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 44,97g | Prot: 98,75g | Carbs: 44,46g.
Almoço: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Jantar: 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ささみ, コープ とろけるチーズスライス, オリーブオイル, 雪印乳業 ピザソース, レタス. Lanches/Outros: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de keiei226
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