Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2013
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 25,81g | Prot: 46,20g | Carbs: 226,87g.
Café da Manhã: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Prune Juice Unsweetened, Chocolate Milk (Lowfat), Fiber One Honey Clusters Cereal, Bananas. Almoço: Weight Watchers Lemon Snack Cake, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Wendy's Chili (Small), Wendy's Chocolate Frosty (Junior). Jantar: Hannaford Corn Bread, Bean Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Potato Chips. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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