Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
801 kcal
|
Gord: 23,03g | Prot: 120,60g | Carbs: 22,55g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 雞胸肉. Almoço: 燕麥（即食，加水，濃縮）, 綠色椰菜, 雞胸肉, 高麗菜. Lanches/Outros: Myprotein 乳清蛋白粉, 黑咖啡. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karl-wu
|