Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 47,26g | Prot: 130,35g | Carbs: 275,13g.
Café da Manhã: 한라봉, 연어 사시미, 찐옥수수, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Almoço: 상하목장 유기농 바나나 우유, 옥수수, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 오이 (껍질제거), 바나나, 이즈니 무염 버터, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 산과들에 브런치 오리지널. Jantar: 생선 구이, 양배추찜, 미역, 콩나물, 두부조림, 무나물, 시금치나물, 어묵조림, 으깬 감자, 계란찜, 배추김치, 돼지고기볶음, 진주햄 분홍소세지, 시래기된장국, 공기밥. Lanches/Outros: 사과. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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