Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2787 kcal
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Gord: 107,66g | Prot: 132,54g | Carbs: 324,15g.
Café da Manhã: Goiaba, Pão Integral, Ovo Frito. Almoço: Doce de Leite, Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Bolinho Duplo Chocolate, Banana Prata, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Yoki Amendoim Japonês , Ameixas. Lanches/Outros: Habib's Esfiha de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Pequi, Beterrabas, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Panqueca de Carne Moída. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deusimarfilho
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