Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 41,83g | Prot: 48,39g | Carbs: 150,16g.
Café da Manhã: Kumquat, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Heritage beans, Unsalted Butter Stick, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Almoço: Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Ranch Granola, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Jantar: Roasted Salted Cashew Nuts, McCormick Original Cocktail Sauce For Seafood, Sabra Caponata, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp. mais...
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1403 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Good morning Kenna,have a great Tuesday!🌺
09 mar 21 por membro: Shrewdness
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You too Shrewdness. I’m going hiking as usual.
09 mar 21 por membro: Kenna Morton
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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