Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 115,96g | Prot: 68,57g | Carbs: 39,41g.
Almoço: Coco, Ovo, Ovo Cozido, Coco, Coco. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Coco, Clara de Ovo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemorfeu
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