Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 66,44g | Prot: 66,74g | Carbs: 76,10g.
Café da Manhã: Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão, Ameixas. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Hortifruti Laranja Bahia, Couve-Flor, Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Molho de tahine, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Bacon. Lanches/Outros: Pãozinho de baroa. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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