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Guten Morgen zusammen. Euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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80,9 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Gord: 82,86g | Prot: 93,94g | Carbs: 244,20g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Frico Gouda Jung, Salatgurke, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot. Almoço: Tantuni. Jantar: Rama Cremefine 7%, Cocktailtomaten, Bratkartoffeln, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten. Lanches/Outros: Fritt Kaubonbon, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Lindt Lindor Kugeln, Büsch Ullas Hefezopf, Kinder Schoko Bons White. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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