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Das ging flott! Aber Mittags nur einen Salat zu essen, war grenzwertig für mich. 😖 hab mich dafür abends richtig satt gegessen...
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71,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Super! Ich hab ein Kilo mehr, aber ich bin dir auf den Fersen!
09 mar 21 por membro: Multigirl80
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09 mar 21 por membro: leezah79
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Nur Salat wäre mir auch zu wenig. Vor allem macht es mich nicht lange satt. Ich könnte danach ein halbes Ferkel essen 🙈🙈 Und ja, ich bin verfressen. 😁
09 mar 21 por membro: keine-ahnung
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Es waren immerhin Walnüsse am Salat... manchmal reicht das dann auch, vor allem, wenn noch Füllstand vom Vortag da ist. Aber das war gestern nicht der Fall. Heute Mittag habe ich mich richtig satt gegessen, dafür war kein Kaffee trinken nötig. Eben noch zu Abend gegessen und auch richtig die Wampe voll geschlagen. Das waren dann drei Mahlzeiten heute, dazu war ich heute Morgen auch noch joggen… In dieser Hinsicht bin ich zufrieden mit mir! 😇
09 mar 21 por membro: leezah79
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