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Die Belohnung für den ersten Tag zusammen reißen 🥳
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67,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 63,65g | Prot: 85,98g | Carbs: 77,53g.
Café da Manhã: REWE Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Almoço: Landgut Hähnchenschenkel, Knorr Jägersoße, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Landgut Hähnchenschenkel, Havita Bauern Snack Salat mit Joghurt Dressing. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 12 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Yoga - 16 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Boah, das ist ordentlich was!!
08 mar 21 por membro: leezah79
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09 mar 21 por membro: kittie.
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Ich seh gerade: Du überholst mich bald! Ich sollte mal den Turbo einschalten. :D
09 mar 21 por membro: kittie.
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@Leezah, das war vermutlich nur Wasser oder Füllstand. @kittie, ich fürchte, es geht morgen wieder rauf 🤣🙈
09 mar 21 por membro: keine-ahnung
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09 mar 21 por membro: Samson1967
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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