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Unverändert, trotz Marzipantorte. 😊 Das ist ist gut
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68,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 26,49g | Prot: 37,10g | Carbs: 116,91g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee, Erdbeeren, Birnen, Banane, Stockmeyer Sportler Salami, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Sesam. Jantar: Harry Dinkel Toastbrötchen, Meßmer Pfefferminze, Champignons, Omelett. Lanches/Outros: Radieschen, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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