Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 118,08g | Prot: 85,71g | Carbs: 27,72g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carrefour Alho e Cebola, Tomates, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Psyllium, Abobrinha Cozida, Ovo Frito, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Copra Leite de Côco Tradicional, Café. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|