Jornal de bia__sf13, 08 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
61,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1172 kcal Gord: 38,40g | Prot: 67,60g | Carbs: 138,32g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Crepioca. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Sorvelândia Picolé de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Legumes Salteados, Batata Doce. Jantar: Boa Mão Crepioca de Queijo. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Banana Nanica. mais...
279 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
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