Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 71,96g | Carbs: 96,83g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos Portobello (Grelhado), Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Cebola Roxa, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos Portobello (Grelhado), Carne do Peito de Frango, Inhame. Jantar: Carne do Peito de Frango, Molho de tahine, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Brócolis. Lanches/Outros: Pãozinho de baroa. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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