Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 54,20g | Prot: 80,92g | Carbs: 121,06g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar. Almoço: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Trident Chiclete, Cuscuz (Cozido), Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Queijo Minas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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