Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Gord: 2,11g | Prot: 12,83g | Carbs: 106,02g.
Café da Manhã: Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Turma da Mônica Maçã, Carambola. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaineandrades
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