Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3334 kcal
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Gord: 121,40g | Prot: 229,04g | Carbs: 329,34g.
Café da Manhã: Caqui, Pullman Bolo de Laranja, Panco Pão de Ovos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Quiabo Cozido, Risoto de Funghi, Contra-filé Grelhado. Jantar: Contra-filé Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Risoto de Funghi. Lanches/Outros: Profit Whey Isolate Protein Mix, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Superbom Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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