Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 58,59g | Prot: 57,19g | Carbs: 135,27g.
Café da Manhã: Pêra Portuguesa, Hortifruti Água de Coco. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Contra-filé. Jantar: Seara Linguiça de Frango com Bacon , La Vita Mandioca, Sadia Mussarela, Nespresso Mochaccino Canela, Bimbo Rap 10 Integral . Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Millano Queijo Coalho , La Violetera Castanhas do Pará, Garoto Talento Diet Avelãs . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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