Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
42,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2510 kcal
|
Gord: 107,56g | Prot: 131,97g | Carbs: 258,63g.
Café da Manhã: Сыр из Козьего Молока, Славия Кефир 2,5%, Для Вас Хлебцы Классические, Рогачев Сгущённое Молоко, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлебодар Лаваш Армянский, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Almoço: Хлебодар Лаваш Армянский, Сыр из Козьего Молока, Лимонный Сок, Своя Лінія Сметана 20%, Шпинат, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Белок, Говядина. Jantar: Своя Линия Творог Обезжиренный , Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлебодар Лаваш Армянский, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Кунжута, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Барни Барни Банановый, Барни Барни Молоко, Славия Кефир 2,5%, Своя Лінія Сметана 20%, Белоцерковский Масло Сливочное , Яичный Белок, Своя Линия Мука Цельнозерновая, BILLA Сулугуни. Lanches/Outros: Now Foods Омега 3 . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|