Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 87,11g | Prot: 59,13g | Carbs: 247,36g.
Café da Manhã: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Любятово Галеты Классические, Ашан Каштановый Крем. Almoço: Оливковое Масло, Красный Лук, Ашан Перец Рамиро, Морковь, Салат Айсберг, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная, Микоян Ветчина из Бедра Индейки. Jantar: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Главпродукт Языки Свиные в Желе, Мёд, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Пятерочка Помело. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|