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Devagar e sempre!! não fiz exercício essa semana, estava mais desanimada, mas fiquei feliz de ter perdido um pouco de peso!
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110,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 74,11g | Prot: 60,57g | Carbs: 196,04g.
Almoço: Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Vigor Grego Morango e Baunilha, Abobrinha, Ovo Frito. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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