Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2496 kcal
|
Gord: 100,65g | Prot: 92,78g | Carbs: 305,60g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Рогачев Сгущённое Молоко, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Яблоко, Творог 9%. Almoço: БКК Лаваш Армянский, Сыр из Козьего Молока, Славия Сметана 21%, Лук, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриный Бульон или Консоме, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Картофель Отварной, Перловка Отварная. Jantar: АВК Королівський Шарм З Горіховою Начинкою, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, Козуб Отруби Овсяные , Mars Twix, Lukas Круассан с Вишней, Славия Кефир 2,5%, Вигода Какао-Порошок , Своя Линия Мука Цельнозерновая, Премия Мёд Липовый, Сильпо Банан, Своя Лінія Сметана 20%, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|