Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 59,76g | Prot: 87,63g | Carbs: 69,97g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Abacate, Président Queijo Prato, Mamão Papaia, Ovo. Almoço: Costela Bovina, Pimentão Vermelho, Brócolis, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Pimentão Vermelho, Cenouras, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Tomates. Lanches/Outros: Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ipanema Ricota Fresca , Ovo. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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