Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 51,82g | Prot: 105,56g | Carbs: 202,70g.
Café da Manhã: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado +Proteínas Chocolate, Café, Fresas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Serrano Jamón Serrano. Jantar: Hacendado Mejillones en Escabeche, Patatas Cocidas. Lanches/Outros: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Azúcar, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Paleobull Barrita de Plátano, Boostball Ball Protein Limon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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