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TR90-3
고구마3~4개 가 필수섭취식품으로 있는데 ....
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102,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 23,04g | Prot: 77,96g | Carbs: 205,34g.
Café da Manhã: 냉동 블루베리, 군고구마, 삶은 계란흰자. Almoço: 뉴스킨 TR90 쉐이크 곡물맛, 브로콜리, 미역, ardo 컬리플라워라이스, 시금치, 달걀. Jantar: 브뤼셀 새싹 (냉동), 사조 참치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 풀무원 낫또, 미역, 삶은 계란흰자, 군고구마. Lanches/Outros: 군고구마, 삶은 계란흰자. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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