Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 40,51g | Prot: 86,30g | Carbs: 69,76g.
Café da Manhã: Queijo Gouda ou Edam, Ovo, Bauducco Biscoito Cream Cracker. Almoço: Repolho Verde, Tomates, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Ameixas. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Alface, Ameixas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jujusong
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