Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1444 kcal
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Gord: 114,39g | Prot: 79,28g | Carbs: 27,60g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Limão, Água, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carrefour Alho e Cebola, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Chuchu Cozido, Coxa de Frango, Ovo Frito. Lanches/Outros: Xilitol, Amêndoas, Copra Leite de Côco Tradicional, Café, Frimesa Creme de Leite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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