Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 58,31g | Prot: 82,06g | Carbs: 147,59g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Abobrinha, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. Jantar: Empanada de Carne, Coqueiro Atum Sólido em Água , Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Lanches/Outros: Triunfo Tortini Sabor Chocolate, Cacau Show Trufa Tradicional, Kobber Barra de Cereal Classic Banana e Mel, Nestlé Alpino Gianduia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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