Jornal de Marisafarm, 01 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
95 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 42 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1646 kcal Gord: 75,91g | Prot: 61,60g | Carbs: 180,42g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Almoço: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Branco. Lanches/Outros: Batatas Fritas Caseiras, Batatas Fritas Caseiras, Banana Prata, Cafezinho, Queijo Branco. mais...

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