Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 39,40g | Prot: 34,77g | Carbs: 69,52g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Abacate, Tomates Cereja, Cebolas, Berinjela Cozida, La Violetera Azeitonas Verdes, Pimentão Verde, Limão, Alface Americana, Tomates, Cebolas, Molho Salsa, Cebolinha Verde, Campo Belo Pimenta Biquinho, Pimentão Verde, Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Alpino Alpino, DIA Creme de Leite, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhadas - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeria Sueli
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