Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2013
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1985 kcal
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Gord: 97,93g | Prot: 94,36g | Carbs: 187,49g.
Café da Manhã: Nature's Bounty Fish Oil, Garden of Life Perfect Food Super Green Formula, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Mayonnaise, Kroger 100% Whole White Wheat Hot Dog Buns, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Jantar: Jimmy John's #16 Club Lulu Unwich, Jimmy John's #16 Club Lulu, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Lanches/Outros: Hershey's Payday (Snack Size), Kroger Honeycrisp Apple, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Blue Diamond Smokehouse Almonds, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mais...
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2910 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 57 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 16 horas e 3 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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