Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 67,00g | Prot: 73,27g | Carbs: 176,81g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Thai Chef Typ Ente. Jantar: Baguette, Gyros Überbacken. Lanches/Outros: Mühlenhof Wiener Würstchen, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 41 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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