Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 62,17g | Prot: 90,22g | Carbs: 184,01g.
Café da Manhã: 계란후라이, 멸치볶음, CJ 촌두부, 계란후라이, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 흑미밥. Almoço: 방울 토마토, 삶은 계란, 풍국면 또띠아, 오뚜기 스위트칠리소스, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 당근, 양배추, 셀러리, 파프리카, 닭고기 가슴살. Jantar: 달걀, 삼양식품 삼양라면. Lanches/Outros: 인스턴트 커피 (가루로 만든). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ?jiny?
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