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Wow... In orange ankommen 🤗
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 52,65g | Prot: 71,21g | Carbs: 173,43g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee, Banane, Birnen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Sesam. Jantar: Gurke (Geschält), Edeka Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Avocado, Elite Laekkergarden, Aldi Landbrötchen. Lanches/Outros: Meßmer Pfefferminze, Aldi Nord Skyr, Radieschen, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
toll! ich freue mich mit dir🤗💪
04 mar 21 por membro: lena-wob
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Dankeschön. 😊 Ich freue mich auch sehr.
04 mar 21 por membro: IckebinsDrea
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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