Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 84,00g | Carbs: 96,21g.
Café da Manhã: Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Quest Nutrition Quest Bar Blueberry Muffin. Almoço: Lowko Sorvete Doce de Leite, Quinoa Cozida, Hellmann's Maionese, Abacate, Atum no Forno ou Grelhado, La Vita Rúcula, Rabanetes. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabbento2
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