Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Gord: 177,88g | Prot: 115,09g | Carbs: 47,34g.
Almoço: Purê de Couve Flor, Quiabo, Hortifruti Coco Fresco, Alface, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Belgian Chocolate 85%, FTW Delicious Whey, Ovo. Lanches/Outros: Hortifruti Coco Fresco, Qualitá Nozes sem Casca, Requeijão, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo, Nutrify Collagen Renew . mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jss.pereira26
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