Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 54,71g | Prot: 87,24g | Carbs: 289,65g.
Café da Manhã: Banana, Crepioca. Almoço: Laranjas, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Laranjas, Feijão Vermelho, Perdigão Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Laranjas, Akio Pasta de Amendoim , Visconti Pão de Forma Integral, Banana, Suco de Goiaba. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndréTrosdolf
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