Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 49,70g | Prot: 74,49g | Carbs: 47,21g.
Almoço: マヨネーズ, ゆで卵, 明治 おいしい牛乳 (200ml), 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Jantar: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, 日本ハム 国産鶏のローストサラダチキン ハーブ, エキストラバージンオリーブオイル, はごろもフーズ シーチキンLフレーク 25％カロリーカット, サラダコスモ ブロッコリーの新芽プレミアムサラダ. Lanches/Outros: 森永 ビビダス 脂肪0. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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