Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Gord: 34,09g | Prot: 11,32g | Carbs: 29,20g.
Café da Manhã: Vitamina de Abacate. Lanches/Outros: Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Lavar Louça - 30 minutos, Varrer - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emerson4u
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