Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
42,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2503 kcal
|
Gord: 59,94g | Prot: 111,42g | Carbs: 393,17g.
Café da Manhã: Milka Молочный Шоколад, Сухие Семена Чиа, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Славия Сметана 21%, Яичный Желток, Кокосовое Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 9%. Almoço: Маринадо Огурец Маринованный, Славия Сметана 21%, Морковь, Красный Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Белок, Зеленый Горошек (Замороженный), Спаржа (Свежая, Замороженная), Пирятин Сыр Король Сыров, БКК Лаваш Армянский, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Куриная Грудка, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Lanches/Outros: Яблоко, Своя Линия Вишня без Косточки, БКК Сушки Пятачок, Премия Мёд Липовый, Яблоко Семеринка, Milka Молочный Шоколад, Сильпо Банан, Корица, Мандарины, Апельсин, БКК Лаваш Армянский. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|